VOCÊ VIVE ANSIOSO? AGENDA E ORGANIZAÇÃO DOS AMBIENTES AJUDA COMBATER ANSIEDADE

Veja medidas cotidianas que podem reduzir o transtorno que tanto atrapalha a  qualidade de vida.

Muitos especialistas já consideraram a ansiedade como o transtorno do século XXI. Trabalho excessivo, atenções dispersas por causa do excesso de informações transmitidos pela tecnologia e vida pessoal têm feito com que as pessoas se tornem cada vez mais ansiosas, e esse problema pode afetar intensamente a vida de alguém. O cardiologista e pesquisador de Conscienciologia Eduardo Martins listou algumas formas de evitar a manifestação da ansiedade para uma melhor qualidade de vida.

Leia Mais: https://noticias.r7.com/saude/fotos/voce-vive-ansioso-agenda-e-organizacao-dos-ambientes-ajuda-combater-ansiedade-04082016#!/foto/7